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Vida

09/07/2018 10:30 am ET

Informe recopila efectos que tiene para la salud el uso terapéutico del cannabis

Se ha debatido si su consumo incrementa o no el riesgo de llegar a sufrir un cáncer, u otro tipo de enfermedades.

La National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine, elaboro un detallaso informe sobre los efectos que tiene en la salud el uso recreativo y terapéutico del cannabis y los productos derivados de este, basándose en un gran número de investigaciones científicas publicadas desde el año 1999.

Es importante resaltar que en estas últimas décadas, se ha debatido acerca de si el consumo de cannabis incrementa o no el riesgo de llegar a sufrir un cáncer, trastornos de salud mental u otro tipo de enfermedades. Al mismo tiempo, se ha creado una gran corriente a favor de su uso medicinal, lo que ha permitido su legalización con fines terapéuticos en muchas partes del planeta.

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Este macroinforme ha revisado con profundidad más de 10.000 estudios científicos con el objetivo de llegar a casi 100 conclusiones sobre el uso del cannabis.

Tiene efectos terapéuticos

Uno de los usos terapéuticos del cannabis es el tratamiento del dolor crónico en adultos; según los investigadores, existen pruebas de que los pacientes tratados con cannabis tiene más probabilidades de experimentar una reducción significativa del dolor.

Puede provocar lesiones y muerte

El estudio también señala que consumir cannabis antes de conducir aumenta el riesgo de verse involucrado en un accidente automovilístico. Asimismo, en aquellos lugares donde es legal el acceso a esta sustancia, existe un mayor riesgo de que los niños la consuman de manera accidental.

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No está asociado al riesgo de cáncer de pulmón

Se ha hablado mucho del posible vínculo entre la marihuana y el cáncer, pero este estudio encontró evidencias que sugieren que fumar cannabis no aumentaría el riesgo de sufrir cánceres a menudo asociados al consumo de tabaco, como son los de pulmón, cabeza y cuello.

Ataque cardiaco, derrame cerebral y diabetes

El estudio sostiene que se precisan más estudios para determinar si el uso de cannabis se puede asociar o no a ataques cardiacos, derrames cerebrales y diabetes. Sin embargo, hay algunas evidencias que sugieren que fumar cannabis podría provocar un ataque al corazón.

Puede causar enfermedades respiratorias

Los estudios revisados apuntan a que fumar cannabis de forma habitual estaría asociado con episodios de bronquitis crónica más frecuentes y con problemas respiratorios como la tos crónica y la producción de flema, pero al dejar de fumar cannabis es probable que esos síntomas se reduzcan.

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Afecta a nuestra salud mental

Los estudios sugieren que es probable que el consumo de cannabis, aumente el riesgo de desarrollar esquizofrenia, así como otras psicosis, trastornos de ansiedad social y en menor medida, depresión. Por otra parte, aquellos que consumen mayores cantidades son más propensos a tener pensamientos suicidas que los no consumidores.

Efectos psicosociales

Este estudio indicó que el aprendizaje, la memoria y la atención se deterioran después del uso inmediato de cannabis. Sin embargo, son limitadas las pruebas a la hora de hablar de un deterioro en los dominios cognitivos del aprendizaje, la memoria y la atención en aquellas personas que lo han dejado.

Redacción Contexto Diario

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Menstruación a edad temprana provoca problemas de salud

Niñas con menstruación precoz o temprana pueden desarrollar diversas enfermedades.

¿A qué edad te llegó tu menstruación? ¿A los 9?, ¿A los 10? ¿A los 11?,si contestaste afirmativamente a alguno de estos años, tu salud podría estar en riesgo ya que un estudio de la revista Heart reveló que niñas con menstruación precoz o temprana pueden desarrollar diversas enfermedades.

En la investigación participaron medio millón de niñas a lo largo de siete años para saber qué consecuencias tenía la llegada de la menstruación a corta edad.

Los resultados fueron determinantes. Encontraron 3078 casos de enfermedades cardiovasculares, problemas en arterias coronarias y accidentes cerebrovasculares.

Otros problemas de salud fueron complicaciones en el embarazo, histerectomía y menopausia temprana. En investigaciones anteriores se había determinado que las niñas que tienen menstruación precoz tienden a desarrollar conductas depresivas en la vida adulta,problemas de comportamiento y baja autoestima.

¿Por qué aparece la menstruación antes de tiempo?

-Una de las causas que indican los expertos pueden provocar que la primera menstruación comience a edades tempranas es la alimentación poco saludable y vida sedentaria.

– El sobrepeso o la presencia de mayores índices de masa corporaltambién condicionan la aparición temprana de la pubertad.

– Antecedentes familiares. Si la madre o la abuela ha menstruado a corta edad es probable que esto la predisponga.

-Si la niña presenta bajo peso al nacer, puede ser la causa de que presente una pubertad temprana antes de los 12 años.

– La deficiencia de vitamina D también se asocia con la aparición temprana de la menstruación.

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El dedo gordo del pie puede indicar problemas sexuales en los hombres

Estudios realizados confirman que más del 40% de los hombres mayores de 40 sufren problemas en la erección.

Estudios realizados confirman que más del 40% de los hombres mayores de 40 sufren problemas en la erección. Incluso, también, esta disfunción erectil pueden ser frecuentes en jóvenes. Según los promedios, uno de cada cinco hombres padece algún grado de trastorno en este sentido.

Sin embargo, este problema puede convertirse en un indicador. ¿Por qué? Un estudio realizado por la Universidad de Keele, en el Reino Unido, los trastornos en la erección pueden predecir situaciones dolorosas en los pies.

Los resultados de la investigación determinaron que los hombres que sufren gota poseen un 31% más de riesgo de tener trastornos en de erección. Incluso, los problemas vinculados con el miembro pueden surgir antes que los articulares.

Los hombres que padecian gota tuvieron un 63% más de probabilidades de sufrir problemas de erección en el año anterior al diagnóstico. Luego de dos años de padecer esta enfermedad articulatoria, el riesgo de disfunción eréctil aumentaba en un 77% más que en los hombres sanos.

La enfermedad llamada gota es una dolorosa artritis y se desarrolla cuando el cuerpo acumula grandes cantidades de ácido úrico. Puede acumularse tanto en las articulaciones, como en los riñones o en los tejidos blancos, generando gota.

La gota suele ser más frecuente en los hombres que en las mujeres y causa dolor e hinchazón en las articulaciones, pero sobre todo en el dedo gordo del pie.

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Beneficios de la semilla de aguacate

¿qué haces con el hueso de aguacate, sabías que también se utiliza?

El aguacate es de esos deliciosos frutos que a la gran mayoría de las personas nos encanta, simplemente el tradicional guacamole es un platillo típico que representa a México en diversas partes del mundo.

Si bien el aguacate aporta nutrientes como vitamina K, ácido fólico, vitamina C, potasio y vitamina B, también contribuye con proteínas, grasas saludables y fibra, pero, ¿qué haces con el hueso de aguacate, sabías que también se utiliza?

Te contamos sus usos:

Antioxidante:

para prevenir el envejecimiento y protegernos de los daños por radicales libres.

Previene enfermedades cardiovasculares: 

esto se debe principalmente a su contenido en aminoácidos, pues el 70% de aminoácidos del aguacate está en el hueso, reduciendo así niveles de colesterol y triglicéridos.

Ayuda a bajar de peso:

el hueso de aguacate contiene fibra soluble, la cual ayuda en la digestión y tránsito intestinal, además de brindarnos saciedad.

Fortalece el sistema inmune:

esto gracias a los fenólicos que se utilizan en diversos tratamientos por infección viral y alergias. Aumenta los anticuerpos y fortalece nuestro sistema inmunitario.

Para preparar el té de hueso de aguacate, solo debes retirar el hueso, lavarlo bien y ponerlo a hervir en un litro de agua, por alrededor de 15 minutos. Retira del fuego y déjalo enfriar. Lo ideal es tomar una taza en la mañana y otra antes de dormir, de dos a cuatro veces a la semana.

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